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[질문] 잠 오는데 잠 참는법좀요

조회수 237 | 2013.10.05 | 문서번호: 19913135
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.05

1.열손가락마디움직이기2.걸음을건강하게편안한신발착용3.혀움직여입천장,입구석닦기4.목뒤눌러긴장감없애기5.전신스트레칭,기지개펴기6.껌등자극있는음식씹기

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