[질문] 졸릴땐어떻게하면될까요

별다른 일이 없으면 꿈나라로 가시거나 잠을 쫓으시려면 양치질이 효과가 좋다고 하며 그 외 세수 하기,껌 씹기,커피나 에너지음료같은 카페인 음료 마시기 등