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[질문] 줄넘기하루에몇분언제하는게가장좋나요?갯수도

조회수 412 | 2013.09.23 | 문서번호: 19877905
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.23

아침에공복시 하는것이 가장효과적입니다. 30분~40분이적당하며 그 이상은무릎에 무리가올수있습니다.

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