[질문] 근육 크게 만들려면 게이너 보충제도 먹어 주면 좋은가여??

근육을 크게 즉,벌크 목적이시라면 게이너를 드셔도 됩니다.게이너는 주로 체중증가용도이지만,단백질 성분또한 포함되어 있기 때문에 벌크용으로도 좋습니다