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[질문] 4주동안 5키로뺄수있을까여?음식줄여먹고런닝머신과스트레칭으루여ㅜㅜ

조회수 202 | 2008.01.12 | 문서번호: 1986345
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

4주동안꾸준히한시간에서 두시간정도운동해주세요그리고음식랭도줄이시고지방이많은 음식은 절대사절이에요 꾸준히 하면 요요현상 막습니다열심하하세요^^!

[무물보AI]
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