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[질문] 유산소운동하면 좋은점

조회수 401 | 2013.09.15 | 문서번호: 19862566
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.15

장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 고혈압,동맥경화,고지혈증,허혈성 심장질환,당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할수 있고 비만 해소와 노화 현상을 지연시킴.

[무물보AI]
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