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[질문] 181/88/2달간69까지빼려면아침듬직하게먹고패딩입고자전거90분,공원5바퀴뛰면될까요?

조회수 74 | 2013.09.10 | 문서번호: 19852239
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.10

다이어트시 식사조절80% 운동20%입니다 아침 듬직하게드시고 나머지식사조절 하시면서 운동열심히하시면 충분히 가능할것같습니다^^화이팅!

[무물보AI]
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