지식로그

[질문] 181/88/2달간69까지빼려면아침듬직하게먹고패딩입고자전거90분,공원5바퀴뛰면될까요?

조회수 74 | 2013.09.10 | 문서번호: 19852239
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.10

다이어트시 식사조절80% 운동20%입니다 아침 듬직하게드시고 나머지식사조절 하시면서 운동열심히하시면 충분히 가능할것같습니다^^화이팅!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2주동안아침만먹고줄넘기500번하고하늘자전거20분하면몇키로빠질까요
[연관] 밥은아침,점심만먹고저녁은채소를먹으면서자전거30분,줄넘기500개씩하고요가를하면몇?
[연관] 180/96임근데자전거두시간줄넘기3000개아침점심주는데로먹고저녁간식X면2달71까지가능
[연관] 181에92인데요매일아침점심먹고저녁굶고바이크2시간에줄넘기30분하면2달간68까지가능?
[연관] 한달에13킬로빼려면반식하고,6시이후로안먹구! 자전거몇시간해야지빠지나요? 정확한답
[연관] 아침저녁 스페셜K먹고 아침.저녁 1시간 자전거탄다고하면 1주일동안 최대얼마나뺄수있
[연관] 181에92인데요저녁안먹고바이크2시간줄넘기30분하려하는데1달간75까지가능할까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?