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[질문] 다리얇아지는법??

조회수 56 | 2008.01.12 | 문서번호: 1981820
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

누워서'물구나무를슨다'하는느낌으로다리를쭈욱올리고자전거타기아시죠?자전거,뒤로자전거,앞뒤로가위질,옆으로가위질.이게다다리로하는동작인데,앞으로10번뒤로

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