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[질문] 계란노른자보다휜자를더많이섭취하라구요?노른자가더단백질많은게아닌지?

조회수 71 | 2013.08.20 | 문서번호: 19798156
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.20

노른자가흰자보다는단백질함량이높지만흰자의경우는콜레스테롤이낮기때문에운동을하는사람들은흰자를주로먹게되는것이지요.

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