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[질문] 하체근력운동에는뭐뭐가있을까요?

조회수 68 | 2013.08.20 | 문서번호: 19796169
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.20

앉았다 일어났다를 반복하는 운동, 자전거도 하체 운동에 많은 도움이 되며, 이외 오리걸음, 마라톤(장거리뛰기) 등입니다.

[무물보AI]
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