[질문] 뱃살빠지는 생활습관이나 안좋은 음식같은거 알려주세요 !

조회수 40 | 2013.08.19 | 문서번호: 19795561

전체 답변:

[지식맨] 2013.08.19

규칙적인유산소운동과 충분한수면,술담배피하고 균형잡힌식단으로 일정시간에 맞춘 규칙적인식사,고칼로리 음식인 인스턴트,패스트푸드음식을 피하고 단백질섭취

[무물보AI]

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