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[질문] 줄넘기하면 근육빠지나요?? 아니면 살만??

조회수 363 | 2013.08.08 | 문서번호: 19755686
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.08

줄넘기는 유산소 운동으로 근육이 빠지기보단 살이 빠집니다. 근육을 빼시려면 스트레칭과 마사지를 함께 해주시는 것이 좋습니다.

[무물보AI]
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