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[질문] 그러니까 그운동 추천좀요

조회수 62 | 2013.08.06 | 문서번호: 19749111
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.06

무게가무거운아령을들고가슴근육이큰쪽에는무게가가벼운아령을들고운동을하시면됩니다.팔굽혀펴기를할때약한부분쪽의팔을더내리고하는법도있구요

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