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[질문] 불면증인데 바로 잠들 수 있는 방법 없나여?ㅠ괴로워여~

조회수 140 | 2008.01.11 | 문서번호: 1974596
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

잠자기전에 아무것도 먹지않아 배가고플때 우유만 마셔도 수면에는 도움이 된다고 합니다 또한 머리맡에 날양파를 잘라서 두시면 혈액순환에 도움이 되며 숙면에

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