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[질문] 다이어트짐볼로허벅지랑힙업되는방법이랑뱃살빼는방법알려주삼

조회수 203 | 2008.01.11 | 문서번호: 1973786
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

의자에다리를꼰상태로앉아서허벅지바깥쪽을양손을옆으로세워탁탁두드려주세요.뱃살을윗몸일으키기,힙업은자전거타기,엎드려서상체와하체들어올리기꾸준히하셔요~

[무물보AI]
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