[질문] 30분이상 어떻게 뛰어요

조회수 12 | 2013.08.03 | 문서번호: 19736390

전체 답변:

[지식맨] 2013.08.03

처음부터 못뛰겠다면 꾸준히 일정한 속도로 매일매일 연습하면 30분이상 뛰실 수 있습니다~ 너무 빨리 뛰려고 하지마세요~5분 걷기 25분조깅도 괜찮습니다

[무물보AI]

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