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[질문] 허벅지살어떻게빼요?

조회수 200 | 2008.01.11 | 문서번호: 1972902
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

하늘자전거는 스트레칭이구요 줄넘기도 하세요.줄넘기하면 하체 운동에도 좋아요 뱃살도 많이 빠집니다.줄넘기는 1분뛰고2분쉬는격으로5set[15분]정도 해주시면

[무물보AI]
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