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[질문] 음식을꼭꼭씹어서천천히먹으면살이안찐다는게사실인가요?

조회수 243 | 2008.01.11 | 문서번호: 1972762
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

안찌는건아니구요,음식을빨리먹는것보다꼭꼭씹어천천히먹으면,포만감을빨리느끼게되고,자연히먹는양이줄어살이덜찌게된다고합니다^^감사합니다

[무물보AI]
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