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[질문] 음식을 천천히 먹으면 먹을수록 살이 안찌나요?

조회수 96 | 2014.05.06 | 문서번호: 20802001
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.06

천천히 밥을 먹으면 포만감이 더 빨리 오고 입안에서 충분히 물리적인 소화를 거치기 때문에 소화기관에 부담이 적어 살이 찌지 않습니다

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