지식로그

[질문] 다이어트하려고 하는데 뭐부터 하는게 좋을까요

조회수 98 | 2013.07.31 | 문서번호: 19722894
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.31

일단군것질부터끊으시고계단만이용하기/일주일에3회이상근력운동(윗몸일으키기,팔굽혀펴기)/유산소운동(줄넘기,걷기등)일주일3회이상20분이상

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할려하는데 무엇을하면좋을까요
[연관] 다이어트를 하려고하는데 어떻게 하면 좋을까요?
[연관] 다이어트 하기에 뭐가 좋을까요
[연관] 다이어트할때서있는것도좋은건가요??????
[연관] 다이어트를 하려는데 어떻게하는게좋을까요?
[연관] 다이어트는 어떻게 하는게 좋을까요?
[연관] 다이어트는 어떻게하는게좋을까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?