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[질문] 간헐적단식다이어트16시간방법좀 알려주세요ㅠㅠ이해가잘안되서ㅜㅜ

조회수 74 | 2013.07.28 | 문서번호: 19712024
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.28

일단간헐적단식이누구에게나맞는방식은아닙니다.아침을거르고전날저녁이후16시간동안공복을유지한후에8시간동안두끼(점심,저녁)를먹는방법입니다.

[무물보AI]
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