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[질문] 따라하기쉬운요가동작좀알려주실수잇으신가요?

조회수 172 | 2008.01.11 | 문서번호: 1970902
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

옆드린 상태에서 양손으로 양 발목을 잡고 발목을 굴곡시킨다 들이쉬는 호흡에 엉덩이 힘을 주고 머리는 바닥에 두고 양쪽 다리를 힘껏찬다. 활자체조

[무물보AI]
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