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[질문] 떤운동을얼마나하면좀 따라할수있나요

조회수 25 | 2013.07.24 | 문서번호: 19701410
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.24

체지방량을 최대한으로 낮추신다음에 근육운동을하시면되구요 맨몸운동으로 턱걸이가 최고라고합니다.

[무물보AI]
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