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[질문] 런닝머신15분,줄넘기200개,자전거30분전부해서칼로리가얼마나소비되나요??

조회수 43 | 2008.01.11 | 문서번호: 1969531
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

제가운동해본바로는런닝머신보통속도로30분해야200kal소모됩니다,자전거도30분해도200kal정도?줄넘기도갯수보다분으로해야더좋아요^^그래도500kal이상은소모됨^^

[무물보AI]
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