지식로그

[질문] 마음 안정시키는 법

조회수 181 | 2013.07.17 | 문서번호: 19683391
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.17

긴장이완방법을해보세요.호흡법으로눈을감고코를이용해숨을배부터가슴까지들이쉰다음천천히입으로내뱉는방법입니다.호흡은자율신경의긴장을해소합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 마음을안정시키는법
[연관] 마음 안정시키는방법
[연관] 마음 안정시키는 방법
[연관] 마음을 안정시키는법
[연관] 마음진정시키는법
[연관] 마음 진정시키는법
[연관] 마음잡는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?