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[질문] 다이어트 할 때 식단 어떻게 짜죠?

조회수 131 | 2008.01.11 | 문서번호: 1966652
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

식품 칼로리표와 여성/남성의 일일 권장 칼로리와 탄수화물, 단백질, 지방의 섭취 비율을 참고하여 그 날의 하루 식단을 작성하시면 됩니다. 감사합니다. ^^*

[무물보AI]
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