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[질문] 다이어트할때 식단을 어떤식으로해야하나요

조회수 103 | 2013.05.08 | 문서번호: 19590827
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.08

일단 저염식//현미밥반공기+닭가슴살1토막+양배추샐러드+키위//아니면 고구마1개+저지방우유한잔+야채샐러드+달걀흰자1개+방울토마토// 이런식으로 균형잡히게^^

[무물보AI]
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