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[질문] 다이어트 평일에운동하고 주말에먹으면살많이찌나요

조회수 597 | 2013.07.07 | 문서번호: 19662218
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.07

평일에 운동하시고 주말에 먹고싶은걸 '적당히'만 드시고 하면 기초대사량이있기때문에 쉽게 찌지않습니다. 운동하실때 근력운동과 유산소운동 병행해주시구요^^

[무물보AI]
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