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[질문] 밥먹기 전 밥 먹은 후에 30분정도 물 마시지 말라고하는데 밥 아닌 거는 그 전에 마셔

조회수 153 | 2013.07.06 | 문서번호: 19661215
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.06

10~20분 전에 물을 드시면 공복감해결이 되어서 식사량이 줄어도 포만감이 빠릅니다. 다이어트하기에 좋은거죠^^

[무물보AI]
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