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[질문] 밥을조금먹고반찬을많이먹어도살빠지나요

조회수 204 | 2013.07.03 | 문서번호: 19657868
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.03

그렇게먹어도섭취하는열량이높고소비하는열량이적다면살은안빠집니다.전체섭취량을줄이고,그중에서반찬비중은높이면서운동을해야제대로빠집니다

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