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[질문] 평일에 보통으로먹고 주말에 1일1식하면 살빠져요?

조회수 87 | 2013.06.21 | 문서번호: 19643294
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.21

어떤걸 얼마나드시느냐에따라 달라질수있습니다. 균형잡힌영양소로 짜여진식단을 적당량만먹는전제하에 꾸준히하면살이빠지겠지만 운동을병행해야효과가큽니다

[무물보AI]
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