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[질문] 운동후 초과 산소섭취량이 증가하는 이유를 설명해주세요.

조회수 633 | 2013.06.15 | 문서번호: 19635774
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.15

운동후 초과 산소섭취량(EPOC)는 운동전 보다 운동후 신체에너지 공급을 보충, 조직 온도를 낮추고 신체를 휴식 상태로 되돌리기 위해 증가됩니다.

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