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[질문] 점심을 못먹어서 점심을 먹은후 몇시간후 점심양만큼 보충해서먹어주연 괜찮나요?

조회수 91 | 2013.06.14 | 문서번호: 19633930
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.14

점심먹은건보통활동하면서칼로리소모하는데요.몇시간후면거의저녁시간에가깝기때문에가급적6시이전에적당히섭취해주는것이좋다고봅니다.다만그이후는최대한자제.

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