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[질문] 자야내일아침4시5분에스스로여유잇게충분히일어날수잇을까요?

조회수 49 | 2013.06.04 | 문서번호: 19621731
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.04

20살정상수면시간은6~7시간이에요잠이많으신편이라면넉넉히8시간쯤은자두셔야할듯하네요고로저녁여덟시반에취침하시는것이좋을것같습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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