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[질문] 잔근육키우려면 저녁밥조금먹어야되나요?

조회수 91 | 2013.05.31 | 문서번호: 19617120
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.31

저녁밥을 조금 먹어야 하는 것은 아니고 기름기 있는 음식은 먹지 말고 단백질 섭취 중요합니다 닭가슴살이나 고구마, 달걀 같은 고단백식품을 드세요

[무물보AI]
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