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[질문] 비만의원인과해결방법좀 알려주세요

조회수 46 | 2013.05.30 | 문서번호: 19616004
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.30

가장 큰 원인은 과식이며 운동부족입니다,그외체질적원인등이있으며 유산소운동을매일꾸준히하시고 섭취량줄이고 짜게먹지말고 단백질섭취하세요

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