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[질문] 런닝머신 속도10키로 무산소인가요?

조회수 215 | 2013.05.21 | 문서번호: 19606154
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.21

유산소운동입니다.무산소운동이란힘이들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동이다.단거리달리기,팔굽혀펴기,던지기경기,도약경기,씨름등등

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