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[질문] 제가엄청뚱뚱해서달리기를할까하는데달리기를하면상체와종아리와허벅지살빠지는효과를

조회수 64 | 2013.05.18 | 문서번호: 19602845
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.18

효과 여부를 떠나서 뚱뚱한분이 달리기나 조깅을하게되면 관절에 무리를줄수있어서 좋지않을수있습니다. 수영을을 추천합니다.

[무물보AI]
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