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[질문] 힘들때운동죄금하고휴식취하는게나을까요?..ㅜ

조회수 76 | 2013.05.17 | 문서번호: 19601689
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.17

네.힘들고피곤해도운동은조금이라도꾸준히해주시는게정신적으로도육체적으로도좋습니다.너무힘들다면쉬어주시는것도좋습니다.3일에한번정도쉬는게좋지요

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