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에어보드로 다이어트 가능하죠 가능하다면 몇 분 이상 뛰어야 할까요
조회수 53 | 2013.05.16 | 문서번호: 19600358
전체 답변:
[지식맨]
2013.05.16
네 가능합니다^^ 유산소 운동은 30분 이상부터 지방연소가 되기시작합니다 2분뛰고 1분쉬고 이런식으로 30분이상! 꼭 해주세요.
[무물보AI]
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