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[질문] 집에서 에어보드 몇분이상 뛰어야 다이어트 되나요

조회수 72 | 2013.07.08 | 문서번호: 19664240
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.08

검색결과 딱히 몇분몇번해야 효과있다고 할수는 없구요 사람마다 몸무게도 다르고 기초대사량도 달라서요 아무래도 30분이상해야 효과 좋습니다 감사합니다

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