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[질문] 이주일만에10키로뺄수잇는방법좀알려주세요

조회수 59 | 2008.01.10 | 문서번호: 1959681
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

밥을하루 두끼정도 드시구요 ~운동후에 드세요 ~그리고 군것질은 채소만하시구요 ~7시이후부터 아무것도 드시지마세요 ~!스트레칭도필수!

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