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[질문] 요요없이체중감량하는법좀

조회수 104 | 2013.05.11 | 문서번호: 19594117
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.11

활동량을 증가시켜 기초 대사량을 늘리고 계단 오르내리기, 수영 등이 도움이 된다 가벼운 스트레칭도 좋고 훌라후프도 혈액순환을 도와주므로 효과가 있습니다

[무물보AI]
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