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[질문] 집에서도 충분히 다이어트 가능할까요

조회수 42 | 2013.05.08 | 문서번호: 19590891
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.08

집 안에 런닝머신 등의 유산소운동기구가 있으면 좋구요, 없다면 집주변을 뛴다든지 줄넘기를 한다든지 하면서 식이조절하시면 충분히 체중감량 가능합니다

[무물보AI]
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