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[질문] 점심엔밥한끼랑저녁에허벌만먹으면한달에몇키로빠질까요

조회수 103 | 2013.04.28 | 문서번호: 19579259
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.28

점심에밥1끼만적당량만균형잡힌식단으로드시고,저녁은허벌라이프쉐이크로만때우신다면몸무게나체질에따라서다르겠지만한달에대략적으로3~5kg정도빠질듯합니다

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