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[질문] 몸을 유연성있게 만드는방법은?

조회수 64 | 2013.04.21 | 문서번호: 19571122
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.21

매일매일스트레칭많이하세요..그리고누워서머리를들어올리고다리도들어올려서머리가발에닿도록한번노력해봐요..천천히해서나중에머리에닿을때까지요.

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