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[질문] 다리살,팔뚝살 빼는법 , 수영하면 살빠지나요?

조회수 760 | 2013.04.21 | 문서번호: 19570387
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.21

팔을앞뒤로흔들면서빨리걷기!뛰는것보다적당한속도로오랫동안빠르게걷는게체지방분해에효과적2.이소라다이어트!꾸준히하면좋구요,수영은전신운동이라살빠져요

[무물보AI]
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