[질문] 평소에 물은 많이 안 마시는데, 이온음료나 옥수수수염차같은건 많이 마시거든요. 둥?

이온음료 옥수수염차 등도 기능을 하겠지만, 인체가 필요로 하는 것은 순수한 수분. 음식들로도 공급되지요. 수염차마셔도 좋지만 적게먹고도 효과있으려면 생수