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[질문] 간헐적단식 무조건 굶기만 하면되요?

조회수 80 | 2013.04.20 | 문서번호: 19569320
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.20

간헐적 단식이란 평소대로 먹다가 일주일에 한두 번 이상 16~24시간 동안 먹는 것을 중단해 배고픈 상태를 지속하는 것입니다. 감사합니다.

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