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[질문] 오래달리기를잘할려면ㅇㅓ떻게해야죠

조회수 65 | 2013.04.19 | 문서번호: 19568138
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.19

달리기전 준비운동!특히다리잘풀어주시고!달릴땐코로숨쉬시고,달릴땐발끝으로달리고 다른사람들빨리나간다고뒤따라가지말고 나중에스퍼트낸다는생각으로여유롭게

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